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ブスにセクハラの相談はするな!相談相手選びは慎重に

2021/6/27  

セクハラを受けていると、とてもつらくて誰かに相談したくなることってありますよね。 話を聞いてもらい、共感してもらえるだけでも心が楽になることってあると思います。 しかし、相談する相手は慎重に選んだ方が ...

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自意識過剰をやめたい!治し方4つと私の体験談

たくさん人がいる中で自分のことを過剰に意識してしまう、自意識過剰で苦しんではいませんか? かつて私もそうだったのですが、自意識過剰の状態は本人がとてもつらい思いをしますよね。 今回は自意識過剰をやめた ...

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陰キャがつらい人へ。楽になる方法5つ

陰キャ、陽キャは最近割と聞く言葉です。 大学生がよく使っていますよね。   昔でいうと、   陰キャ=暗い人、内向的 陽キャ=明るい人、外交的   ってことなんでしょうけ ...

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嫌な人を遠ざける方法!思考を使ったスピリチュアル的方法

嫌な人ってどこにでもいますよね。 学校、職場、ママ友、サークル、など、人が大勢集まる場には一人くらい嫌な人はいるものです。 嫌な人に嫌なことを言われるとずっとそのことや、嫌な人のことを考えてしまうこと ...

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空を見ることの大切さ!煮詰まったらすぐに外に出よう

毎日仕事に生活に、と追われていると空を見ることって中々ないと思いませんか? 誰もがスマホを持つ時代、時間が空いたらすぐにスマホをいじるのが現代人です。 色々な情報にアクセスできるようになったことはとて ...

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メンヘラを治す方法3つ!自分に集中すれば別人になれる

2019/10/20    

メンヘラは周りにも迷惑をかけますし、本人もずっと悩みがある状態でしんどいです。 メンヘラといっても色々ありますね。 異性に対して発動されるメンヘラ、友人に対して発動されるメンヘラ。 また、10代~20 ...

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相談する相手を間違えた!と思う瞬間5つと二度と失敗しないための対策方法4つ

相談する相手を間違えた!と思う瞬間ってありませんか? 辛いから相談したのに、相談相手を間違えたと思うと、余計に心にダメージを負います。 相談相手を間違えないための対策についてまとめました。 &nbsp ...

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カウンセラーがムカつく!その理由3つと良いカウンセラーの選び方

2019/11/5  

今では何か悩み事があったりすると、カウンセラーに相談するのは割と普通の世の中になっています。 カウンセラーの数自体も昔より増えていると感じます。 しかし、良いカウンセラーばかりでないのも事実。 メンタ ...

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